2026.01.31 00:37ピラティスグループクラス～お知らせ～1月も今日で終わり、、、早いですね。《出張レッスン》StudioNaturalflow(代々木公園、代々木八幡）でのクラス日曜日16:00～17:15ピラティスグループクラス2月は15日、22日の２回です！自分の身体と向き合う時間。できてもできなくてもいいのです!先ずは自分の身体と向き合う時間を作ることから。是非その時間にご活用ください！...
2026.01.24 12:43より良い身体を求めて自分の身体を何とかしたいというご要望で一年前くらいから始められました。始めた当初は月１回でお通い頂いていましたが、徐々に良くはなってきたものの一か月の間にまた痛みが出たり、なんとなくすっきりしないことが多かったご様子でしたので、半年くらいたってから月２回をご提案させていただきました。あくまでもご提案でしたので、強要することはないですが、月...
2026.01.24 04:05ピラティスグループクラスのご案内出張レッスンではありますが、プライベートレッスンと合わせてご利用いただければと思います。まだまだ少人数なので初めての方も安心してマイペースで参加できます。なかなか自分の身体と向き合う時間を作れない方は是非決められた時間で定期的に通われてはいかがでしょうか。＃姿勢改善＃美容健康＃ストレス解消＃運動不足＃ピラティス是非ご利用ください！＃都心＃...
2026.01.24 03:42身体と向き合う時間1月5日スタートから、あっという間に1月も終わろうとしています。皆様いかがお過ごしでしょうか？先週あたりから、年末年始のお疲れが出ている方が多くいらっしゃいます。年末年始はお休みなので身体が休まったと思いがちですが、行事なども多く意外と疲れが出てそれが寒さも重なって、お疲れが残っている場合がありますので、十分お休みを取っていただきたいと思...
2026.01.03 10:30新年のご挨拶新年のご挨拶申し上げます！皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします！本年もどうぞよろしくお願いいたします！StudioClue内古閑智子（うちこが ともこ）※写真は多摩川にて元旦／初日の出