スタジオの公式ホームページリニューアルに伴い、料金改定と同時にスタートアッププラン3回チケットを作りましたが、12月末で終了とさせていただきます。　ご予約を迷われてる方はお問い合わせフォームからご相談ください。大人からバレエを始められた方にはバレエ特化レッスンもご好評いただいております。どこでつまずいるのか、丁寧に納得のいくセッションをさ...

12月に突入致しました！あっという間の出来事で一年が終わろうとしています。びっくりです！そして、寒さが増してきました。これから更に寒さが増します。その事にも備えるためにもこのONLINEグループクラスを始めようと思いました。椅子中心のワーク、狭いスペースでできる動きをピックアップして行います。予約フォームのレビューに評価されましたのでご覧...

12月1日月曜日からご予約開始致しました！プライベートではご自身の身体に特化した内容をご提供いたします。こちらのレッスンはゆっくり、機能改善に向けてご自身のペースで身体と向き合い納得しながら、行いますので、理解が深まるという感覚が残ります。きっともっとご自身で身体のことを語れるようになると思います。身体の癖への正しい理解で心地よさを手に入...

バレエ特化レッスンのお勧め初回体験レッスンから、スタートアッププラン3回チケット(2025年末で終了）をご購入後、バレエでお悩みの方は是非バレエ特化レッスンのご検討をお勧めしております。バレエレッスンを継続されながら、当スタジオに通われていましたら、こちらのレッスンからすぐにバレエのレッスンで効果が得られたり、ご自分の課題を自ら見つけやす...

11月の代講クラスですが、お陰様で無事終了することができました！ご参加いただきました方々に感謝打たします。この場をお借りして、改めて、お礼申し上げます。私なりにジャイロキネシス®ジャイロトニック®の良さをお伝えできていたら幸いです！私自身も久しぶりのジャイロのグループクラスでとっても楽しくできました！また、どこかでこういう機会があった時の...

最近ピラティススタジオ、整体院、癒し系サロンなど身体のメンテナンスにかかわるスタジオやお店が増えました！それだけニーズがあるのだなと感じます。時間の流れも速いですし、スマホやパソコンで一日中仕事ができますし、遊びもできます。知らず知らずのうちに身体は疲れているのでしょう。私自身も歳を重ねるたびに時間の流れの速さ、時代の流れの速さを感じ、追...

寒さが増してきました！秋、、、がないまま冬という感覚です！もう私は冬物を着ています。それでも薄着で歩いている人はいますが、最近は私は私、と自分の感覚で行動しています！(笑)体感温度は人それぞれだと思うので、皆様もご自分の感覚を大切に！というか、皆様は大丈夫かもしれません。私が周りの様子が気になるので、周囲に惑わされます。(笑)本題40分レ...

最近では大分涼しくなってまいりましたが、まだまだ汗ばむ日があります。なかなか昔のように衣替えのタイミングが見つかりません。一日の気温差で体調管理も容易ではありませんが、引き続き身体のことは気を付けていきましょう。《代講のお知らせ》11月8日㈯　9:45～11:00　ジャイロキネシス®11:30～12:30　ジャイロトニック®11月13日㈭...

とうとう10月突入ですね！暑さが続いたせいかまだ夏の延長の気分でしたが、「年末」という文字が迫ってきているのに驚きを隠せません！！あっという間に老けるだけ。子育てを終えた先輩クライアントさんと「この時間の速さを感じるのは歳のせいなのか、、、」と議論した＾＾セッション後の貴重な一時！動いて整う＆内側から整う★私も皆様と共に身体を探求しており...

9月ももう終わり、、、あっという間に10月になります。漸く涼しくなったと思ったら、今日も割と暑いです^^引き続き体調管理は必須ですね。運動ももちろんですが、私は食事も最近気にするようになりました。だからと言って、何か皆様に専門的なアドバイスはいたしませんが、先ずは体力がないと動く気力もわいてきません。皆様と共に私自身も運動と食事とセットで...

初めてで体験をご検討中の方にご予約までの流れをご説明いたします。バレエ体験者様でご予約時、予約フォームから色々なメニューがあって、わからなかったとのご感想をいただきました。バレエご経験者の方は特に迷われると思います。「初回体験レッスン《新規のお客様》」から「初回限定一般レッスン60分」からご予約いただいてももちろん大丈夫です！★予約フォー...

クラシックバレエの《個人レッスン》当スタジオでもバーレッスンのみもご希望に応じてやらせていただいております。但し、場所の都合上、下の階の住人のご迷惑になるパ(クラシックの動き)はできない場合があります。例えばピルエットにお悩みの方には実際にはピルエットはしませんがピルエットに繋がるようなレッスン内容になります。ジャンプもできません。が、同...