より良い身体を求めて

自分の身体を何とかしたいというご要望で一年前くらいから始められました。始めた当初は月１回でお通い頂いていましたが、

徐々に良くはなってきたものの一か月の間にまた痛みが出たり、

なんとなくすっきりしないことが多かったご様子でしたので、半年くらいたってから月２回をご提案させていただきました。

あくまでもご提案でしたので、強要することはないですが、月2回のペースなら日常生活にご負担がなかったようで、今は月2回で続けられています。

月２回にしてから、VFP®だけでなく、マシンに乗って運動する時間を増やすことができました。

最近は痛みや気になるところも少なくなり、動きにも慣れてきて少しづつ身体に定着してきているのがご自身でもお分かりになっているご様子で楽しんでいただいています。

個人差はありますが、1年くらい継続されると徐々に変化を実感されて楽しんでいただけることが多いです。

参考にしていただければ幸いです。

StudioClue内古閑より