2025.09.29 05:21スタートアッププラン～年内まで9月ももう終わり、、、あっという間に10月になります。漸く涼しくなったと思ったら、今日も割と暑いです^^引き続き体調管理は必須ですね。運動ももちろんですが、私は食事も最近気にするようになりました。だからと言って、何か皆様に専門的なアドバイスはいたしませんが、先ずは体力がないと動く気力もわいてきません。皆様と共に私自身も運動と食事とセットで...
2025.09.22 15:00バレエ経験者様 先ずは初回体験一般レッスンから初めてで体験をご検討中の方にご予約までの流れをご説明いたします。バレエ体験者様でご予約時、予約フォームから色々なメニューがあって、わからなかったとのご感想をいただきました。バレエご経験者の方は特に迷われると思います。「初回体験レッスン《新規のお客様》」から「初回限定一般レッスン60分」からご予約いただいてももちろん大丈夫です！★予約フォー...
2025.09.22 10:09クラシックバレエ《個人レッスン》当スタジオ＆出張レッスンクラシックバレエの《個人レッスン》当スタジオでもバーレッスンのみもご希望に応じてやらせていただいております。但し、場所の都合上、下の階の住人のご迷惑になるパ(クラシックの動き)はできない場合があります。例えばピルエットにお悩みの方には実際にはピルエットはしませんがピルエットに繋がるようなレッスン内容になります。ジャンプもできません。が、同...
2025.09.14 15:47VFPⓇ脈管系アプローチ優しいタッチで血の巡りを促していきます。身体の変な力みをとる骨格の位置の修正、整える感覚のないところに意識を呼び起こすその結果として身体の力が取れて楽になったり、軽く感じたり逆に身体の重さを感じたり目が見えやすくなったり声が通るようになったり機能改善が期待できます。直ぐにそのような効果を感じる方もいらっしゃいますが、個人差もあり直ぐに効果...