2025.06.29 14:04Studio NATURAL FLOW～新設グループクラス【お知らせ】【動いて整えるピラティス グループクラス】を担当させていただくことになりました！★7月20日より★日曜日 16:00～17:15★場所 Studio NATURAL FLOWこのクラスの詳細、ご予約方法などはStudio NATURAL FLOW ←Click here代々木公園駅になる素敵なスタジオ...
2025.06.28 12:38VFPⓇとは？『VFP®』とは？Vascular Fasiliation Process®バスキュラー ファシリテイション プロセスの略です。荒和尚が考案した脈管系のアプローチをし、動きの再教育をするということで本来の身体の機能を復活させる施術です。https://vascular-facilitation-process.com/ja/__tras...
2025.06.27 11:40一般レッスン～50代60代大歓迎～40代過ぎてから、☑疲れやすくなった☑腰や膝の違和感が抜けない☑姿勢が気になる☑体重は同じなのに体型が変わった気がする、、、そんな風に感じていませんか？何とかしなきゃという思いはあるけど、激しい運動やキツイトレーニングにはもう抵抗はある。「私の体に合った、運動で整えたい」そんなあなたのための、完全プライベートレッスンです。少々敷居が高いと...
2025.06.25 11:11バレエ特化レッスンバレエを続けていると、膝や腰、股関節などに違和感や痛みを感じることがあります。上手になりたい気持ちと身体の不調への不安が交差して、悩まれている方も多いのではないでしょうか？これはプロであろうと趣味の方であろうと同じです。マッサージや鍼灸、様々なボディワークを受けてもしばらくすると同じ場所に違和感が、、、「これは根本的に身体の使い方を見直さ...
2025.06.23 06:37出張レッスン～チャコットにてWS～過去出張レッスン2024年8月24日、「勝どきチャコット」にて「フランクリンメソッドのWS」をやらせていただきました。「骨盤、股関節の動き」でした。昨年はまだlevel1の段階でしたので、フランクインメソッドの基盤となるところでしたので皆様にはフランクリンメソッドを知るきっかけになったらという思いでやらせていただきました。このような機会を...
2025.06.23 06:34過去出張レッスン～ボディーワーク＆バレエレッスン～～過去出張レッスン～《大畠律子バレエスクール 大畠律子主宰 伊藤久美子》昨年は二回にわたり、少人数でボディーワーク、バレエレッスンをさせていただきました！久しぶりに若くてまだあどけなくて素直な生徒さんたちを担当させていただき楽しかったです！先生方が大切に育てていらしたのだなと思える素直な生徒さん達を担当させていただきとても光栄でした。先生...
2025.06.22 03:08OPEN！本日よりホームページを正式にOPENいたします。旧ホームページより分かりやすく皆さんに届きますようにリニューアル致しました。ご予約は予約システムを導入いたしました。「ご予約 お問い合わせ」から「レッスンのご予約はコチラ」よりご予約可能です。予約システムやレッスン内容に関してのご不明点、ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。...
2025.06.20 09:17お客様の声お客様の声を私からの言葉で載せました。《一昨年より通われていらっしゃる50代後半の方》StudioClueでのレッスンを気に入っていただき毎週のように通われています。当初は一週間に2回来られている時もありました。肩周り、首から腕の可動域が少なくなり、痛みを伴っておりました。マシンを使って動いたもののやはりまだ積極的に動かさない方がいい状態...
2025.06.14 11:28フランクリンメソッドlevel2認定取得今年の5月にお陰様でフランクリンメソッドlevel2認定取得を果たしました。昨年10月から6回のミニworkshopを経て最終モジュールに突入しました。15分間のworkshopを作り、モートン氏やメンター、そしてメンバーの前で発表するという最終試験がありました。決して、よかったわけではないですが今の私はこれしかできないというところまでは...
2025.06.14 11:09PLCモジュール1認定取得今年2月にPilates Leadership Conceptモジュール1認定取得いたしました。昨年8月から、約半年でTeachingやPrivate Sessionなどのノルマをこなし、スーパーバイズドの試験をクリアしました。本当にお陰様での取得です。仲間の協力や教え合いで沢山の貴重な学びをいただきました。ずっと支えてくださった菊地純子...
2025.06.12 01:12お客様の声《プロダンサーの方より》身体の深い部分を意識できるようになってから、踊りの安定感も変わってきました。トレーナーでもあり、元ダンサーでもあるり、両方の視点からのアドバイスは信頼できます。20代／プロダンサー《出張レッスン／グループ》バレエ経験とトレーナーとしての経験の両方の視点から、ご指導いただいたことが大きかったと思います。鍛えるだけでな...