新しい出張レッスン

いよいよ六月に入り、年明けから、半年が過ぎようとしています。

昨日台風で気圧も不安定になり、お天気だけでなく身体の調子もどこか不安定になりがちです。

この気候の変化に対応できる基礎体力を高めていきたいところです。

少しでも多くの方々に健康でいて欲しいという気持ちで思っていましたが、

知人からこのお仕事を依頼されたときにとてもやりたいという気持ちでいっぱいになりました。

このクラスがきっかけで受講者の皆様の日常生活の質が高まり、良い空気がまわりで起こり始めたら、嬉しいなと思います。

７月～９月の３か月コース

「オーエンス健康プラザ～からだとこころの健康づくりをサポート」

場所　南多摩駅　徒歩５分　オーエンス健康プラザ

日曜日

１０：００～１１：００　腰痛改善ピラティス

１１：１５～１２：１５　はじめてのピラティス

詳しくはこちらのホームページで↓↓↓

https://www.kenkouplaza-inagi.jp/class/r8-7-9coursetypeclasses/ 

お申し込みは既に始まっております。調布近辺にお住まいの方ご興味のある方は是非ご参加お待ちしております。