身体と向き合う時間

1月5日スタートから、あっという間に1月も終わろうとしています。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

先週あたりから、年末年始のお疲れが出ている方が多くいらっしゃいます。

年末年始はお休みなので身体が休まったと思いがちですが、行事なども多く意外と疲れが出てそれが寒さも重なって、お疲れが残っている場合がありますので、十分お休みを取っていただきたいと思います！

今年も皆様のニーズに合ったレッスンを提供できるよう精進してまいります。

まだ勇気が出せず迷われている方へ。

できなくてもいいんです。

先ずはご自分の身体と向き合う時間を確保することから始められたら、その一歩に繋がると思うのです。

今年も皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます！

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《オンラインレッスン》

Morning　Flow　～身体の目覚め30分～グループレッスン

＊どなたでも受講可

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